Hälsorummet erbjuder

Behandlingar

Njut varje minut

Välkommen på en avslappnande och välgörande behandling hos oss!

Massage löser upp spänningar i både kropp & sinne. Malin erbjuder Svensk klassisk massage, Lymfmassage, Ayurvedisk yogamassage samt zonterapi.

Sandra erbjuder Akupressurmassage.

Julia erbjuder Gravidmassage.

Personlig träning 

Träning på dina villkor

Det finns tillfällen då man vill ta hand om sig själv lite extra och verkligen satsa på sin egen hälsa fullt ut. Då kan en personlig tränare vara perfekt. Anledningen till att träna individuellt kan skifta; kanske du inte trivs i grupp, du kanske har särskilda behov/skador eller så har du specifika mål med din träning. Oavsett så kan vi hjälpa dig genom att skräddarsy din träning. Boka tid för en kostnadsfri konsultation för att lägga upp just din planering.

Julia har hand om den funktionella träningen och Malin hjälper dig med individuella yoga, och pilatesprogram. 

Kurser

Investera i dig själv

Gå en kurs för ökad kunskap och självkännedom. Vi har olika kurser och workshops i yoga och pilates fortlöpande under terminen. 

Gästinstruktörer och föreläsare med intressanta ämnen är ett givet inslag på Hälsorummet.