JAG ERBJUDER

BEHANDLINGAR

Njut varje minut

Välkommen på en avslappnande och välgörande behandling hos mig!

Massage löser upp spänningar i både kropp & sinne. Jag erbjuder Svensk klassisk massage, Lymfmassage, Ayurvedisk yogamassage samt zonterapi.Massage & zonterapi

Personlig träning 

Träning på dina villkor

Det finns tillfällen då man vill ta hand om sig själv lite extra och verkligen satsa på sin egen hälsa fullt ut. Då kan en personlig tränare vara perfekt. Anledningen till att träna individuellt kan skifta; kanske du inte trivs i grupp, du kanske har särskilda behov/skador eller så har du specifika mål med din träning. Oavsett så kan jag hjälpa dig genom att skräddarsy din träning. Boka tid för en kostnadsfri konsultation för att lägga upp just din planering.

Kurser

Investera i dig själv

Gå en kurs för ökad kunskap och självkännedom. Jag har olika kurser och workshops i yoga och pilates fortlöpande under terminen. Stark Senior samt Stark Kvinna är populära kurser i styrketräning i gym. För dig i klimakteriet finns nu även kursen "Kvinnan i klimakteriet" som jag leder tillsammans med Kristina Dellholm, cert, kbt-terapeut från Dellholm Progress.