Min story

Mitt namn är Malin Bridger och jag driver Hälsorummet i Höör sedan 2008. Jag hade då länge haft en dröm om att bli min egen efter många år av arbete på flera av de stora gymkedjorna samt som anställd terapeut och personlig tränare på en SPA-anläggning. Av en slump hittade jag till Nionde Träningsstudio, träffade Eva och Björn Fridolf som driver gymmet och har blivit kvar där sedan dess. Det är en sann glädje att få vara en del av en familjägd träningsanläggning med stort hjärta och personlighet. Här är alla välkomna!

Förutom att jag leder klasser på Niondes ordinarie schema, anordnar jag varje termin kurser inom bland annat yoga, pilates, träning för seniorer samt kurser för kvinnor i klimakteriet.

Den holistiska träningen ligger mig allra närmast hjärtat, träning som inbegriper både kropp och själ. Det är ett område jag aldrig slutar fascineras av och utvecklas inom.

Jag har en bakgrund inom styrketräning och har tävlat i bodybuilding. Vem vet, kanske jag tar upp det igen som senior? Fast på sista tiden har det varit traillöpning som triggat träningssuget mest. Och sedan Pajas, min lurvliga vovve, blev en del av familjen sommaren 2019 så har han blivit min kompanjon i löpspåret såväl som inne i behandlingsrummet.